 |
Zoals een oud, Romeins spreekwoord
zegt: “Een gezonde geest in een gezond lichaam.”,
zo zijn sport en lichaambeweging belangrijke peilers voor een
gezonde levensstijl.
|
|
Op een wetenschappelijk verantwoorde
manier wordt getracht een degelijk antwoord op jouw
specifieke vragen te geven. Van blessuredetectie tot
algemene conditiebepaling,
van sportmedische keuringen
tot het opstellen van jouw individueel
jaarplan.
|
|
Iedereen, ongeacht
je leeftijd of je sportief niveau, je bent welkom.
|
|
Elke sporter tracht om bepaalde
grenzen te bereiken en te verleggen. Een goede en onderbouwde
begeleiding is een belangrijke en zelfs noodzakelijke steun
hierbij.
|
|
Er wordt getracht een
antwoord te geven op veel voorkomende vragen als:
- Is dit de geschikte sport voor mij?
- Waar sta ik conditioneel en wat kan ik nog bereiken?
- Waarom krijg ik nu deze blessure en waarom blijft dit
soort letsel steeds terugkeren?
- Wat kan ik nog doen om te verbeteren?
- Hoe verdeel ik mijn trainingsmomenten over een week, een
maand, een seizoen?
Alle aspecten van het sporten die voor jou
van belang zijn, krijgen de nodige aandacht.
|
|
Alles, wat wettelijk toegelaten
is, wordt aangewend om jou de beste prestaties helpen te bereiken. |
