disclaimer

Hoe word ik zeker GEEN goede sporter? Trainen is tijdverlies. Trainen is een uitvinding om trainers werk te geven en zijn dus absoluut overbodig. Trainen is vermoeiend en levert weinig op!   Opwarmen doe je enkel als het koud is buiten. Door op te warmen verlies je kostbare energie en veroorzaak je spier- en peesletsels!   Stretching is er enkel voor de show!   Luister nooit naar je lichaam. Hoe meer pijn en stijfheid na een training, hoe meer trainingswinst!   Raadpleeg nooit een sportarts: hij/zij weet er toch niets van!   Aangepast materiaal is er enkel voor modegevoelige amateurs!   Eet steeds ongezond, steeds hetzelfde. Liefst steeds vettige frieten met mayonaise, groenten en fruit zijn voor vegetariërs!   Hoe later je gaat slapen, hoe beter voor je lichaam. Rusten kan je later nog!   Drink veel alcohol en met maten!   Rook zoveel je maar kan!